クラスメニュー

運動神経は5歳～12歳まで特に向上すると言われます。道場では特に運動神経発達のトレーニングをします。
更に受け身を重点的にやります。
また格闘技(武道)では礼儀はもちろん挨拶をしっかりしてもらいます。挨拶はコミュニケーションの基本です。そして話を聞く姿勢は指導を受ける時だけではなく、社会生活を営む上でもとても重要な要素の一つです。
道場ではクラスを年齢で分けず、多学年制で行ってます。色々な年齢のお子様がいる中で、思いやりを持った考え方、行動、周りのことを考える余裕を持つことを学びます。
武道では「心技体」と言う言葉があります。先頭に「心」がきます。武道では一番大切な部分です。進歩、成長が出来るクラスです。

月・火・木・金

１８：００～１９：３０　　　　　　

月曜日・組技оｒ　打撃

火曜日・打撃

水曜日・打撃 ｏｒ　組技　

木曜日・寝技оｒ　レスリング

金曜日・ＭＭＡ（総合格闘技）・フリー練習

土曜日・フリー練習

月～金　　　　１８：００～２２：００

土曜日　　　　１８：００～２０：３０

フィットネスメニュー

・なわとび

・ストレッチ

・サンドバック

・ミット

★ダイエット、ストレス解消に！お仕事帰りに一汗かきませんか？

・シャワー室完備（無料）

冷暖房完備

ウェイトマシン・フィジカル器具も充実！

エアロバイク有

グローブ、レガースも無料レンタル

・安全面を考慮した衝撃吸収ボードや

抗菌、清潔を保つリングマットを使用。

駐車場は道場周辺のパーキングをお使い

下さい。